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痩せる。

日頃の不摂生がたたってここ3年で激太りしたので、記録つけるためにブログを書こうと思います。

休養日

足湯に入りながらブログ書いてます。 しるきー。です、こんばんわ((* _ _) 今近所の足湯に来てまったりしながらブログ書いてます。 めっちゃ雨降ってますけど、屋根付きなので安心♪ んまー、昨日時間なくて結構トレーニング端折ったのにがっつり筋肉痛・・・…

トレーニング

昨日の暖かさが嘘のよう、今日は結構冷えました。 そのせいか、朝二度寝してがっつり寝坊しました。 しるきー。です。 こんばんわ((* _ _) ここ最近天気がなかなか安定せず、気温変化が激しですけどみなさま体調いかがでしょうか? 記録をつけ始める、という…

記録始めました

初めまして、しるきー。と申します。 ここ3年、不摂生がたたってか激太りしました( ´Д`)y━・~~ トレーニングやダイエットを始めて見ても何かしらの事情で中断してしまうことが多く・・・ なので、記録としてブログを書くことで続けられないかなぁ?と思って…